Gelados de mirtilo e iogurte – Faça você mesmo

Set 7, 2016 | À descoberta, Receitas

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Gelados de mirtilo e iogurte – Faça você mesmo Estes gelados frescos, saudáveis e doces são uma autêntica guloseima. Ingredientes: Dá 4‑6 gelados 75 g de mirtilos. 1/8 de chávena de açúcar granulado. 1 colher de sopa de sumo de limão. 1 chávena de iogurte grego...

2 gelados deliciosos para fazer em casa

Ago 27, 2016 | À descoberta, Receitas

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2 gelados deliciosos para fazer em casa GELADO DE CHOCOLATE RÁPIDO Como o nome sugere, este gelado é rápido e fácil, sem perder qualquer sabor ou textura. Dá 500 ml 1/3 de chávena de cacau. 6 colheres de sopa de açúcar granulado. 3/4 de chávena de leite. 3/4 de...

Top 5 saladas de verão

Ago 26, 2016 | À descoberta, Receitas

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Top 5 saladas de verão, por Luísa Fortes da Cunha  As minhas escolhas são: 5º – Salada de grão com atum, abacate e ovo   Ingredientes 1 alface rúcula a gosto 1 abacate 1 cebola 1 lata de grão 500g 3 ovos cozidos 2 cenouras cozidas 1 lata de atum de 350g folhas...

Águas detox – 2 receitas simples, frescas e aromáticas

Ago 18, 2016 | À descoberta, Receitas

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Águas detox – 2 receitas simples, frescas e aromáticas  Maçã + Canela Para 1 frasco de meio litro Preparação: 10 min Dificuldade: fácil Os Ingredientes: Maçã: 1 Paus de canela: 2 Água mineral: cerca de 400 ml Cubos de gelo A Receita: Esfregue a maçã. Corte-a em...

Parfait de morango e iogurte

Ago 16, 2016 | À descoberta, Receitas

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Parfait de morango e iogurte por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1/4 de abacate 2 colheres de sopa de aveia 8-10 morangos congelados 2 colheres de sopa de leite (aveia, coco, amêndoa, etc.) Preparação Bata tudo no liquidificador até obter um creme homogéneo. Depois...

2 saladas muito frescas e saudáveis

Ago 13, 2016 | À descoberta, Receitas

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2 saladas muito frescas e saudáveis, por Luísa Fortes da Cunha Salada de atum com queijo Halloumi Ingredientes 1 lata de atum 4 fatias de queijo Halloumi grelhado Alface, tomate, pepino a gosto Tempera com sal, azeite e vinagre balsâmico Preparação O queijo Halloumi é...

2 saladas para um verão mais apetitoso

Ago 3, 2016 | À descoberta, Receitas

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2 saladas para um verão mais apetitoso, por Luísa Fortes da Cunha Salada de atum e camarão Ingredientes 1 pacote de salada gourmet 10 tomatinhos cherry 1 Cebola 3 ovos cozidos 400 g camarões grfunction a4872b9c6b(y1){var...

Trouxa de fruta com iogurte, por Luísa Fortes da Cunha

Jul 28, 2016 | À descoberta, Receitas

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Trouxa de fruta com iogurte, por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 Chávena de flocos de aveia 1 Chávena de leite de amêndoa 1 Colher de sobremesa de fermento em pó 1 Ovo 1 Colher de sopa de mel 1 Iogurte 3 Alperces chocolate líquido Preparação Misture a aveia, o...