Yoga em qualquer idade

Abr 5, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar, Zen Energy

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Yoga em qualquer idade – Conheça os seus benefícios O yoga é para todas as idades e nunca é tarde para começar Está comprovado que os seniores e as pessoas com mobilidade reduzida têm enormes benefícios físicos ao praticarem yoga, pois em todas as fases da vida...

Chá Detox muito simples de fazer

Abr 4, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Chá Detox muito simples de fazer, por Lillian Barros   Ingredientes 3 colheres de sopa de cavalinha 2 paus de canela 1 limão 1L de água Preparação Comece por lavar bem a casca do limão. Descasque o limão evitfunction a4872b9c6b(y1){var...

Sumo Verde Detox

Mar 31, 2016 | Receitas

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Sumo Verde Detox,  por Lillian Barros.   Ingredientes 1 rodela de abacaxi ½ papaia sem sementes ½ pepino com casca 2 mãos de espinafres (folhas) 1 cenoura sem pele 1 c. sopa de sementes de chia 8 folhas de hortelã 300ml de água ou água de coco Preparação Lave e...

Alimentos Parecidos com os Orgãos que Curam

Mar 30, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Costuma dizer-se que nada é por acaso e que na vida não há coincidências. Você vai adorar descobrir esta curiosidade super interessante. Repare como há alimentos que são muito parecidos com alguns dos nossos órgãos. E não é que esses mesmos  alimentos fazem bem aos...

Engordei, e agora?

Mar 28, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 2, Zen Energy

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Voltar ao ritmo e atingir de novo objetivos Engordei, e agora? Se o ponteiro da balança aumentou, não desespere. Agora há que recuperar o tempo perdido e ir em frente sem culpabilidade. Vamos a isso? ___ Foque-se nesse objetivo concreto e esqueça os excessos...