8 benefícios do ananás para a nossa saúde

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8 benefícios do ananás para a nossa saúde     Hoje venho falar-lhe de um fruto fantástico e extremamente rico em nutrientes para o nosso organismo: o ananás. Este fruto cítrico é rico em vitaminas e minerais essenciais: Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, Zinco,...

Receita caseira para o cabelo crescer

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Receita caseira para o cabelo crescer     Mais uma receita que tem resultados muito positivos! Hoje mostro-lhe uma receita simples, em que o ingrediente principal é o gengibre. Para além das propriedades desta planta para tratar gripes, é também muito útil para o seu...

Bolo de cereja na caneca – Uma sobremesa irresistível

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Bolo de cereja na caneca: Uma sobremesa irresistível     Adoro bolos de caneca! São rápidos, práticos e muito simples de fazer! Como sei que aí em casa também gostam, hoje trago-lhes a receita de bolo de cereja na caneca, uma verdadeira sobremesa sem culpa. Sem...

3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes

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3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes   O calor não dá tréguas e por isso escolhi mostrar-lhe 3 receitas de gelados saudáveis e irresistíveis para estes dias quentes. Assim pode deliciar-se com um gelado delicioso sem culpa e sem lhe pesar na...

Bolo de cenoura na caneca com cobertura de chocolate negro

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Bolo de cenoura na caneca com cobertura de chocolate negro      Depois do sucesso do bolo de cenoura com cobertura de chocolate, hoje trago-lhe a versão caneca com menos calorias e muito mais saudável. E o melhor é que não estraga a dieta nem aumenta os dígitos da...

Bolo de frutos vermelhos na caneca e 1 água detox de lima e hortelã

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Bolo de frutos vermelhos na caneca e 1 água detox de lima e hortelã     Hoje trago-lhe mais uma receita de um bolo delicioso feito com fruta da época e ainda uma água detox super refrescante, logo ideal para estes dias quentes. Ponha mãos à obra e faça este bolo de...

Bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha

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Bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha     Há dias em que a vontade de comer um bolo é muito forte, especialmente se estamos a fazer dieta… E por isso hoje, trago-lhe uma solução fantástica: um bolo de maçã na caneca sem açúcar e sem farinha. É um bolo para...