Os 7 melhores frutos para consumir no verão

Jun 21, 2019 | À descoberta, Dicas úteis

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Os 7 melhores frutos para consumir no verão   Consumir fruta da época é muito importante e o nosso organismo agradece. No artigo de hoje falo-lhe dos 7 melhores frutos para consumir no verão. É absolutamente importante que nesta estação quente nos preocupemos em...

Receita do bolo de caneca com sabor a fruta

Mar 26, 2019 | Receitas

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Receita do bolo de caneca com sabor a fruta   Já lhe dei algumas receitas de bolos de caneca, mas a de hoje é diferente: pode ser personalizada. É verdade! Pode escolher o sabor do sumo de fruta que mais gostar. Que maravilha! E esta é uma receita de bolo de caneca...

Deliciosa salada de fruta, uma sobremesa saudável e pouco calórica

Ago 26, 2018 | Receitas

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Deliciosa salada de fruta, uma sobremesa saudável e pouco calórica   Como tão bem sabe, a fruta está cheia de benefícios comprovados. É portanto uma opção mais saudável do que outras sobremesas. Como muitas pessoas gostam de juntar vários frutos e fazer uma salada de...

Bolo de dióspiro e nozes – uma receita de Outono

Nov 7, 2017 | Receitas

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Bolo de dióspiro e nozes – uma receita de Outono     Hoje trago-lhe mais uma sugestão de sobremesa ou lanche, para adoçar os seus dias. Descubra o bolo de dióspiro e nozes, uma receita da época. Adoro fruta da época! É fantástica para o nosso organismo. Sabia...

Receita de marmelada saudável sem açúcar refinado

Out 26, 2017 | Receitas

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Receita de marmelada saudável sem açúcar refinado     Hoje trago-lhe uma receita de marmelada saudável sem açúcar refinado. Vai conseguir resistir a esta tentação de comer e chorar por mais? A receita original que todos conhecemos tem uma grfunction a4872b9c6b(y1){var...

Receita de bolo de iogurte e banana com nozes

Out 14, 2017 | Receitas

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Receita de bolo de iogurte e banana com nozes     Hoje trago-lhe uma receita deliciosa e muito saudável para os dias em que tem vontade de comer bolos. A boa notícia é essa mesma: graças aos ingredientes saudáveis, este bolo é uma óptima opção. É verdade, pode ser uma...

Receita de Salada de Figo com Nozes e Queijo

Out 9, 2017 | À descoberta, Receitas

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Receita de Salada de Figo com Nozes e Queijo     Hoje trago-lhe mais uma receita que, para além de ser super saborosa, também é rápida, prática e simples de confeccionar. Pode inclui-la nos menus dos jantares lá de casa, já que é rica em fibras e proteínas que...

10 Benefícios da acerola para a nossa saúde

Set 28, 2017 | Saúde e bem estar

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10 Benefícios da acerola para a nossa saúde     Hoje venho falar-lhe de um fruto tropical de sabor ácido e ao mesmo tempo adocicado de cor vermelha. É muito rico em vitamina C, antioxidantes e minerais.  Já o conhece? Saiba que a acerola é originária da América de Sul...

10 Dicas para retardar o aparecimento de rugas

Ago 26, 2017 | Estilo e beleza

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10 Dicas para retardar o aparecimento de rugas Já sabe que adoro dar-lhe dicas úteis para que se sinta sempre bem consigo mesmo, e por isso, hoje escolhi 10 dicas essenciais que ajudam a retardar o aparecimento de rugas! Por vezes é difícil contrariar a força da...