Como fazer Peixinhos da Horta simples e à minha moda

Ago 22, 2019 | Receitas, Teresa

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Como fazer Peixinhos da Horta simples e à minha moda     Peixinhos da horta é aquele petisco tipicamente português que pode ser servido como entrada ou como prato principal, acompanhado de um belo arroz de tomate e/ de uma salada verde. Impossível não gostar, se o...

Salada de rabanete e pepino – Uma refeição pouco calórica

Ago 28, 2017 | Receitas

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 Salada de rabanete e pepino – Uma refeição pouco calórica   Sabia que a cenoura e o pepino são dos alimentos com menos calorias que existem? É verdade! E a pensar nisso hoje trago-lhe uma refeição completa mas com muito pouco calorias. É rica em vitaminas,...

7 Benefícios do crómio para a nossa saúde

Ago 15, 2017 | Saúde e bem estar

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7 Benefícios do crómio para a nossa saúde     Hoje venho falar-lhe de um mineral essencial que ajuda a acelerar a perda de peso, aumenta a queima de gordura e minimiza o colesterol no sangue. Será que conhece todos os benefícios do crómio para a nossa saúde? O crómio...

Benefícios do feijão + receita feijoada saudável

Fev 18, 2017 | Dicas úteis, Receitas

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Benefícios do feijão + receita feijoada saudável   Os benefícios do feijão são imensos. Posso desde já adiantar alguns: é rico em fibra, uma excelente fonte de proteína, ferro, cálcio e vitaminas do complexo B. Ajuda a baixar os níveis de colesterol e os níveis de...