Yoga em qualquer idade

Abr 5, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar, Zen Energy

Yoga em qualquer idade – Conheça os seus benefícios O yoga é para todas as idades e nunca é tarde para começar Está comprovado que os seniores e as pessoas com mobilidade reduzida têm enormes benefícios físicos ao praticarem yoga, pois em todas as fases da vida...

 O que é afinal a generosidade

Mar 15, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

Onde começa o amor por nós e acaba o amor pelos outros? Ou melhor dizendo: onde acaba o amor por nós e começa o amor pelos outros? Qual das duas perguntas nos ajudará mais? Será que existe uma fronteira entre um amor que começa e um outro que acaba para dar lugar ao...

Dores de costas no inverno

Mar 13, 2016 | Equilíbrio, Novo, Saúde e bem estar

Para muitos o inverno é uma época de boas-vindas, mas, para as pessoas com reumatismos ou dores musculoesqueléticas, esta fase resfriada e húmida do ano traz presentes natalícios antecipados. As famigeradas dores nas costas. Prevenção Todos os dias, as nossas costas...

Obtenha o que tanto deseja

Mar 9, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

Obtenha o que tanto deseja. Estabelecer objetivos transmite-nos confiança e bem-estar.  Imagine-se num cais de embarque onde estão dois navios de cruzeiro, à sua escolha, para desfrutar da maior viagem de sempre: a sua vida! ___ No primeiro, partirá sem rumo, apenas...