Overnight com manga, mirtilos e pudim de chia
Overnight com manga, mirtilos e pudim de chia, por Luísa Fortes da Cunha.
Ingredientes
1/2 Manga
1 Mão cheia de mirtilos
1 Iogurte grego ligeiro
1 Colher de sopa de sementes de chia
Preparação: Overnight com manga, mirtilos e pudim de chia
Comece por fazer o pudim de chia juntando uma colher de sopa de sementes de chia ao iogurte. Misture muito bem e reserve.
Num copo disponha em camadas alguns pedaços de manga, depois os mirtilos e de seguida o pudim de chia.
No topo volte a colocar pedaços de manga.
Está pronto. Deixe no frigorífico durante a noite e delicie-se ao pequeno-almoço com este fantástico overnight com manga, mirtilos e pudim de chia.
Overnight com manga, mirtilos e pudim de chia
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