Mar 23, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – 10 benefícios da chia + receita de sumo de chia para emagrecer A chia é uma planta originária do México e começou a ser utilizada como alimento dos povos da América Central há muitos séculos, principalmente por quem precisava de força e...
Mar 23, 2017 | Dicas úteis, Estilo e beleza
5 razões para usar gelo no rosto ao acordar Hoje trago-lhe um segredo de beleza milenar: passar gelo no rosto ao acordar, todas as manhãs. Quem diria que com apenas um ingrediente barato e acessível a todos, conseguiríamos obter tantos benefícios fantásticos...
Mar 22, 2017 | Equilíbrio, Estilo e beleza
7 cores de verniz que estão na moda esta Primavera A Primavera chegou e trouxe com ela novas cores-tendência para umas unhas perfeitas! Já sabe que adoro dar-lhe dicas e deixá-la sempre a par de todas as novidades e, por isso, hoje falo-lhe das 7 cores que vão...
Mar 21, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Dicas saudáveis- Benefícios do colagénio De certeza que já ouvir falar no colagénio, mas será que sabe o que é? De forma simplificada, podemos dizer que é o colagénio que dá firmeza e elasticidade à pele. O colagénio é fundamental para o nosso organismo, já que dá...
Mar 19, 2017 | Estilo e beleza
Fatos de banho e biquínis tendência em 2017 O sol já dá um ar da sua graça e com ele chega a vontade de vestir roupa mais leve e fresca e de ir dar um saltinho à praia. Mas será que o fato de banho que usou nos últimos anos ainda está na moda? É sempre bom dar...
Mar 16, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
5 Exercícios para ter o peito mais firme Um peito mais firme é o desejo de muitas mulheres. No entanto, com o passar dos anos tendemos a perder alguma firmeza nessa zona do corpo, principalmente se não praticarmos algum tipo de exercício físico. Mas hoje trago-lhe...
Mar 16, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Spirulina e Clorela, dois superalimentos que tem de conhecer já Há alimentos que nos fazem bem e há outros considerados superalimentos, dados os inúmeros benefícios que têm, como é o caso da Spirulina e Clorela. Tratam-se de organismos unicelulares, sendo por isso...
Mar 15, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
7 Maneiras de evitar os ácaros em sua casa Certamente já ouviu falar destes bichinhos quase invisíveis que estão nas nossas casas. Os ácaros são micro-organismos que pertencem à família dos aracnídeos. Estes encontram-se no pó e podem prejudicar a nossa saúde, pois...
Mar 15, 2017 | Saúde e bem estar
10 hábitos que nos fazem envelhecer mais rapidamente Envelhecer é algo que nos acontece diariamente já que ninguém está imune à passagem do tempo. Mas, apesar de não haver uma fórmula milagrosa para parar o tempo, existem vários hábitos que devemos deixar caso...
Mar 9, 2017 | Equilíbrio, Receitas, Saúde e bem estar
Centelha Asiática – Uma infusão para emagrecer e dormir melhor Já ouviu falar na centelha asiática? Talvez não, mas esta é a altura perfeita para conhecer esta planta fantástica e com muitos benefícios para a nossa saúde. Esta planta medicinal é utilizada há...
