Ervas aromáticas que pode cultivar em casa

Mar 21, 2019 | Dicas úteis

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Ervas aromáticas que pode cultivar em casa   São muitas as pessoas que gostam da comida com um sabor intenso e bom, e por isso tendem a abusar do sal. Não é uma boa ideia, já que em média consumimos muito mais sal do que aquele que é recomendado pela Organização...

Receita de 2 gelados fit para fazer em casa

Set 23, 2018 | Receitas

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Receita de 2 gelados fit para fazer em casa   Quem é que não gosta de um bom gelado? Mas atenção, os gelados que compra na rua podem estar carregados de açúcar e gorduras industrializadas que engordam muito. A melhor solução é optar por fazer os seus gelados em casa....

2 saladas saudáveis, saciantes e deliciosas

Mai 27, 2018 | Receitas

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2 saladas saudáveis, saciantes e deliciosas   É sempre bom descobrir a receita de saladas. São práticas, simples e rápidas de preparar. A juntar a tudo isso, as receitas que lhe trago hoje são saudáveis e deliciosas.  E vai ver que vai ficar saciado, sem fome. Isto...

3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes

Jul 28, 2017 | Receitas

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3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes   O calor não dá tréguas e por isso escolhi mostrar-lhe 3 receitas de gelados saudáveis e irresistíveis para estes dias quentes. Assim pode deliciar-se com um gelado delicioso sem culpa e sem lhe pesar na...

3 Receitas refrescantes para os dias quentes

Jul 25, 2017 | Receitas

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3 Receitas refrescantes para os dias quentes     No verão pode ser uma tarefa difícil decidir o que preparar para as refeições pois está muito calor e só nos apetecem pratos frescos e gelados. Para o ajudar os trago-lhe 3 receitas refrescantes para os dias quentes:...

Não deite fora as cascas do limão – 10 bons truques

Jul 23, 2017 | Dicas úteis

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Não deite fora as cascas do limão – 10 bons truques   Além de ser medicinal e de ter uso na culinária, o limão tem muitas outras utilidades que provavelmente desconhece. Por isso, não deite fora as cascas do limão, dou-lhe 10 bons truques. Com certeza já deve...

10 dicas para ter uns pés saudáveis e bonitos

Mai 3, 2017 | Dicas úteis

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10 dicas para ter uns pés saudáveis e bonitos     Com a chegada da Primavera e com o tempo a aquecer gostamos de usar calçado mais leve. Assim, dou-lhe 10 dicas para ter uns pés saudáveis e bonitos. Não julgue que precisam, apenas, de hidratação e protector solar. Os...