Jul 4, 2018 | Em Alta, Saúde e bem estar
Alimentos que ajudam a manter a boa forma durante o verão Chega a estação quente e as tentações estão por todo o lado: gelados, cocktails, batidos, etc. Contudo, se estiver alerta, vai perceber que existem alguns alimentos que podemos trazer sempre connosco e nos...
Jun 19, 2018 | Apanhados na rede, Olha que giro
Bóias e colchões insufláveis para arrasar este verão A época balnear está a chegar e nada melhor do que irmos para a praia ou piscina com toda a segurança mas também com algum sentido de diversão! O que me diz de uma bóia cheia de estilo? Antigamente as bóias eram...
Set 3, 2017 | Saúde e bem estar
Cuidados a ter com a pele depois da praia Depois de uma ida à praia ou à piscina, é comum sentir a pele do rosto vermelha e quente, por mais protector solar tenha aplicado. Para saber o que fazer nesta situação hoje dou-lhe cuidados simples e práticos para ter com...
Ago 4, 2017 | Estilo e beleza
10 malas giras que nunca saem de moda As malas nunca saem de moda e por muitas que tenhamos no armário nunca achamos que são demasiadas, verdade? Ainda para mais, o acessório que mais define o nosso estilo é a nossa mala, claro. Por isso, espreite as 10 malas...
Mai 20, 2017 | Receitas, Saúde e bem estar
Águas aromatizadas para levar consigo para à praia Já lhe disse e volto a repetir: a água é um bem absolutamente essencial para o nosso organismo. No entanto muitas pessoas não bebem a quantidade necessária de água por dia… e muitas vezes simplesmente porque...
Mai 5, 2017 | Estilo e beleza
10 acessórios de praia que vai querer ter O verão aproxima-se a passos largos e esta estação é das épocas do ano que tem mais adeptos: é o momento de tirar férias, de viajar e de aproveitar o calor e o sol para ganharmos uma cor morena. Mas não é por estarmos de...
Abr 6, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
5 Exercícios para ter uns abdominais definidos O verão está a chegar e as preocupações com o corpo aumentam. Hoje trago-lhe 5 exercícios para ter uns abdominais definidos para exibir na praia este ano! Mas atenção, não vale de nada treinar muito se depois não...
