Salada de polvo com grão

Mar 20, 2016 | À descoberta, Receitas

Salada de polvo com grão, uma receita de Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1 lata de grão já cozido 1 kg de polvo 1 cebola 1 molho de coentros e salsa Sal e pimenta qb Tempere com azeite e vinagre balsâmico conforme o seu gosto. Preparação Deixe cozer o polvo na...

Papas de Aveia em 2 minutos

Mar 16, 2016 | À descoberta, Receitas

Papas de Aveia em 2 minutos, uma receita de Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 3-4 Colheres de sopa de flocos de aveia 1,5 dl de água ou um pouco mais. Canela a gosto Lascas de coco qb. Pepitas de chocolate qb. 2-3 Morangos Preparação Misture a água com a aveia e leve...

Panquecas de Morango

Mar 12, 2016 | À descoberta, Receitas

Panquecas de Morango, uma receita de Luísa Fortes da Cunha Adoro estas panquecas de morango. Experimente fazer e vai ficar fã também! Ingredientes 1 Chávena de flocos de aveia 12-14 Morangos 1 Chávena de farinha de trigo 1 Chávena de leite de amêndoa 1 Colher de...

Brownies com nozes, uma delícia!

Fev 29, 2016 | À descoberta, Receitas

Brownies com nozes   por Luísa Fortes da Cunha   Ingredientes 100g de ameixas secas 100g de farelo de aveia 1 Colher de chá de fermento 200g de chocolate com 70% cacau no mínimo 2 Colheres de sopa de mel 200ml de leite de aveia 2 Ovos 10 Nozes Papel vegetal  ...

Deliciosas Barras de Cereais Multifrutos

Fev 15, 2016 | À descoberta, Receitas

Barras de cereais multifrutos  por Luísa Fortes da Cunha Ingredientes 1/2 chávena de chá de ameixas secas 5 colheres de sopa de mel 1 e 1/2 chávena de chá de farelo de aveia 1/2 chávena de chá de um mix de sementes de girassol, abóbora, sésamo, coco e chia 1/2 chávena...