Mar 4, 2017 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
10 alimentos e cuidados para ter unhas fortes e bonitas Para ter umas unhas fortes e bonitas o primeiro passo é uma alimentação equilibrada e saudável… mas são precisos também outros cuidados. Quer saber tudo? Conheça aqui 10 alimentos e cuidados que ajudam a...
Fev 22, 2017 | Dicas úteis
Dicas para ter um hálito fresco e saudável Manter uma boa higiene oral, com a escovagem diária dos dentes e o uso do fio dentário, é o primeiro passo para combater o mau hálito. Mas manter uma boca fresca vai muito além da pasta de dentes, do fio dentário e do...
Fev 11, 2017 | À descoberta, Dicas úteis
4 receitas caseiras para combater o cabelo oleoso Quem tem cabelo oleoso sabe o quão incómoda esta situação pode ser. O cabelo oleoso pode ter origem genética, embora algumas alterações hormonais e o stress possam agravá-lo. Claro que também é preciso ter em conta...
Jan 12, 2017 | Dicas úteis, Equilíbrio, Receitas, Saúde e bem estar
Chá de gengibre, limão, mel e canela – um amigo para o inverno Os dias estão frios e nada como descobrir receitas que nos aqueçam o corpo e a alma. Então se, a somar a tudo isto, fortalecerem as nossas defesas e nos deixarem mais saudáveis, maravilhoso! Hoje...
Set 21, 2016 | À descoberta, Dicas úteis
10 usos surpreendentes do limão Já lhe falei dos benefícios de começar um dia com um copo de água com gotas de limão, mas este fruto tem uma infinidade de outros usos fantásticos! Pode bem ser o nosso aliado para alguns percalços com que nos deparamos no quotidiano!...
Dez 3, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 1
Água com limão, a bebida que lhe vai fazer muito bem! Muitas pessoas já ouviram falar na toma diária de 1 copo de água morna com gotas de limão em jejum… mas sabe quais os benefícios deste hábito tão relacionado com as dietas, com a saúde e com o bem-estar? O hábito é...
