Sumo Verde Detox

Sumo Verde Detox,  por Lillian Barros.   Ingredientes 1 rodela de abacaxi ½ papaia sem sementes ½ pepino com casca 2 mãos de espinafres (folhas) 1 cenoura sem pele 1 c. sopa de sementes de chia 8 folhas de hortelã 300ml de água ou água de coco Preparação Lave e...

Bolas de Neve, os brigadeiros sem culpa

Bolas de Neve, OS BRIGADEIROS SEM CULPA – uma receita de Lillian Barros Ingredientes 30 tâmaras 3 c. sopa de bagas de goji 1 c. sopa de óleo de coco 1 c. sopa de manteiga de amendoim 2 c. sopa de cacau cru 2 mão cheia de amendoim 1-2 c. sopa de sementes de chia...