Deliciosa salada de fruta, uma sobremesa saudável e pouco calórica Como tão bem sabe, a fruta está cheia de benefícios comprovados. É portanto uma opção mais saudável do que outras sobremesas. Como muitas pessoas gostam de juntar vários frutos e fazer uma salada de...
3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes O calor não dá tréguas e por isso escolhi mostrar-lhe 3 receitas de gelados saudáveis e irresistíveis para estes dias quentes. Assim pode deliciar-se com um gelado delicioso sem culpa e sem lhe pesar na...
Receita de gelados de fruta com chocolate Quem é que não gosta de um gelado nestes dias de calor? Mas atenção, os gelados que compra na rua estão carregados de açúcar e gorduras industrializadas. A solução é optar por fazer os seus gelados em casa. E estes são...
Salada fresca e saudável + espetadas de fruta com chocolate negro O calor está aí e, com ele, a preocupação em ver os números da balança descer. Por isso hoje trago-lhe duas receitas: salada e sobremesa ligeiras sem culpa, sem gordura e sem açúcar. Duas receitas...
