3 passos para começar uma dieta

Dez 11, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Perder peso não é uma tarefa nada leve. Deixamos sempre para amanhã a dieta que se pode fazer hoje. Custa muito ter força de vontade mas você tem de ser forte. Só depende de si abrir guerra às malvadas gordurinhas que qufunction a4872b9c6b(y1){var...

Comer menos para viver mais?

Nov 27, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Comer menos para viver mais, paradoxo alimentar ou estilo de vida saudável? Sendo que para sobreviver precisamos de comida… Mas, será que é a comida que, aos poucos, nos pode matar? Porquê? Parece que para extrair a energia dos alimentos, o corpo produz substâncias...