Jan 16, 2018 | À descoberta, Receitas
Receita simples e rápida de creme de espinafres com coentros Hoje trago-lhe mais uma alternativa saudável e super apetecível para estes dias mais frios. É verdade, vou dar-lhe a receita simples e rápida de creme de espinafres com coentros para toda a família! Os...
Nov 14, 2017 | À descoberta, Receitas
Receita saudável de lasanha vegetariana sem massa Gosta de lasanha, mas evita por ser um prato demasiado calórico? Então saiba que hoje trago-lhe uma receita saudável de lasanha vegetariana sem massa e sem culpa. Assim,controla melhor os números na balança. Se é...
Jul 23, 2017 | Saúde e bem estar
10 Aperitivos saudáveis para comer neste verão Nesta altura do ano, os almoços, jantares e petiscos com os amigos são quase inevitáveis. No entanto não podemos descuidar a nossa saúde e por isso, hoje trago-lhe 10 aperitivos saudáveis para comer neste verão! Faça...
Jun 5, 2017 | Faça você mesmo, Receitas
Sopa roxa detox para a Primavera Hoje trago-lhe uma receita de uma sopa roxa detox para a Primavera. É uma opção saudável e deliciosa para os seus jantares, principalmente se estiver a preparar o corpo para o verão e a tentar reduzir os números na balança! Esta sopa...
Jan 16, 2017 | À descoberta, Em Alta, Receitas
Sopa de ovo, espinafres, cenoura, curgete e alho para 6 pessoas Os dias frios chegaram e nada como uma boa sopinha saudável rica em fibra e proteína para nos aquecer. Hoje trago-lhe uma sopa de espinafres com ovos cozidos. Já ficou com água na boca? Estes alimentos...
