Jun 21, 2019 | À descoberta, Dicas úteis
Os 7 melhores frutos para consumir no verão Consumir fruta da época é muito importante e o nosso organismo agradece. No artigo de hoje falo-lhe dos 7 melhores frutos para consumir no verão. É absolutamente importante que nesta estação quente nos preocupemos em...
Jun 9, 2019 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Sumo de frutos vermelhos rico em antioxidantes Já lhe dei muitas vezes este conselho e não me canso de repeti-lo: devemos ter uma alimentação variada e equilibrada, comendo de tudo um pouco. O importante é ter peso e medida, como se costuma dizer! Já o consumo de...
Mai 16, 2017 | À descoberta, Dicas úteis, Saúde e bem estar
Melatonina, o segredo para dormir bem De certeza que já ouviu esta palavra, mas será que sabe o que é a melatonina? Pois bem, a melatonina é uma hormona que é produzida de forma natural pelo nosso corpo, tendo inúmeros benefícios para a nossa saúde, já que...
Abr 20, 2017 | Apanhados na rede
Unhas de gel animadas para a Primavera/ Verão Todas as mulheres gostam de exibir umas mãos bonitas e bem cuidadas. Há quem opte por um verniz muito ténue e discreto e há quem arrisque numas unhas de gel que captam todas as atenções. Se é o seu caso, espreite estas...
