Os 7 melhores frutos para consumir no verão

Jun 21, 2019 | À descoberta, Dicas úteis

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Os 7 melhores frutos para consumir no verão   Consumir fruta da época é muito importante e o nosso organismo agradece. No artigo de hoje falo-lhe dos 7 melhores frutos para consumir no verão. É absolutamente importante que nesta estação quente nos preocupemos em...

Receita de 2 gelados fit para fazer em casa

Set 23, 2018 | Receitas

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Receita de 2 gelados fit para fazer em casa   Quem é que não gosta de um bom gelado? Mas atenção, os gelados que compra na rua podem estar carregados de açúcar e gorduras industrializadas que engordam muito. A melhor solução é optar por fazer os seus gelados em casa....

Especial jardim: As flores ideais para cada estação do ano

Set 19, 2018 | Dicas úteis

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Especial jardim: As flores ideais para cada estação do ano   Adora flores? Eu também. As flores são um belíssimo elemento decorativo, porque dão cor e alegria à nossa casa, mas são muito mais do que isso, já que também perfumam e ajudam a purificar o ar. Como o meu...

Receita tradicional de gaspacho

Ago 7, 2018 | Receitas

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Receita tradicional de gaspacho   Nos dias quentes, nada melhor do que comer alimentos que ajudam a refrescar.  Uma sopa fria é sempre uma boa ideia! O gaspacho é uma opção perfeita. Tem como base o tomate, mas também tem outros vegetais e ainda pedacinhos de pão (se...

Dicas simples para uma casa mais fresca

Jun 21, 2018 | Dicas úteis

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Dicas simples para uma casa mais fresca   As temperaturas altas são sinónimo de praia e piscina, mas também de a casa se tornar gradualmente num “forno”. Existem contudo algumas atitudes simples que podemos adotar e que dão logo resultados. Como adoro dar-lhe boas...

10 praias fantásticas para visitar em Portugal

Jun 8, 2018 | À descoberta, Dicas úteis

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10 praias fantásticas para visitar em Portugal   Com o verão à porta, nada melhor do que começar a escolher possíveis destinos para as férias. Como gosto de lhe dar bons conselhos e dicas, hoje trago-vos uma lista de 10 praias que tem de visitar em Portugal. Vai ver...

Salada de rabanete e pepino – Uma refeição pouco calórica

Ago 28, 2017 | Receitas

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 Salada de rabanete e pepino – Uma refeição pouco calórica   Sabia que a cenoura e o pepino são dos alimentos com menos calorias que existem? É verdade! E a pensar nisso hoje trago-lhe uma refeição completa mas com muito pouco calorias. É rica em vitaminas,...

3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes

Jul 28, 2017 | Receitas

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3 Gelados saudáveis e irresistíveis para os dias quentes   O calor não dá tréguas e por isso escolhi mostrar-lhe 3 receitas de gelados saudáveis e irresistíveis para estes dias quentes. Assim pode deliciar-se com um gelado delicioso sem culpa e sem lhe pesar na...

Bolo de frutos vermelhos na caneca e 1 água detox de lima e hortelã

Jul 2, 2017 | Receitas

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Bolo de frutos vermelhos na caneca e 1 água detox de lima e hortelã     Hoje trago-lhe mais uma receita de um bolo delicioso feito com fruta da época e ainda uma água detox super refrescante, logo ideal para estes dias quentes. Ponha mãos à obra e faça este bolo de...

10 cuidados a ter com a sua casa no verão

Jun 28, 2017 | Dicas úteis

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10 cuidados a ter com a sua casa no verão     O verão já chegou. Como esta estação é bastante quente, é frequente o aparecimento de mosquitos. A humidade também provoca alguns estragos na sua casa e, por isso, é preciso estar sempre alerta para que a sua casa esteja...