Abr 28, 2017 | Saúde e bem estar
5 Exercícios para ter uns braços mais firmes e tonificados Por vezes as gordurinhas indesejadas acumulam-se nas zonas do nosso corpo mais difíceis de tonificar, é ou não é? Mas a verdade é que para tudo há solução e hoje trago-lhe 5 exercícios para ter uns braços...
Mar 16, 2017 | Dicas úteis, Saúde e bem estar
5 Exercícios para ter o peito mais firme Um peito mais firme é o desejo de muitas mulheres. No entanto, com o passar dos anos tendemos a perder alguma firmeza nessa zona do corpo, principalmente se não praticarmos algum tipo de exercício físico. Mas hoje trago-lhe...
