O cremoso risoto de cogumelos – Aprenda a fazer

Mar 16, 2019 | À descoberta, Receitas

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O cremoso risoto de cogumelos – Aprenda a fazer   Com certeza que já lhe aconteceu: quer manter uma alimentação regrada e cuidada durante a semana, mas tem pouco tempo para fazer as refeições, e ainda menos para conseguir cozinhar um prato elaborado. Todos...

Alimentos que não devemos aquecer no microondas

Fev 6, 2019 | Dicas úteis, Saúde e bem estar

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Alimentos que não devemos aquecer no microondas   Há cada vez mais pessoas que que optam por levar refeições nas marmitas para o seu local de trabalho. Para além de ser uma forma de poupar dinheiro, é também uma excelente ajuda para quem não tem tempo de dirigir-se a...

Arroz de polvo irresistível – Saiba como fazer

Jan 8, 2019 | À descoberta, Receitas

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Arroz de polvo irresistível – Saiba como fazer   Olá! Hoje trago-lhe mais uma receita. Desta vez, é de um prato que tem muitos adeptos. Estou a falar do arroz de polvo. E na verdade é uma receita saborosa e bastante simples. Eu sou um bom garfo e adoro apontar...

Arroz integral de lentilhas salteado com legumes para 4 pessoas

Ago 8, 2017 | Receitas

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Arroz integral de lentilhas salteado com legumes para 4 pessoas Hoje trago-lhe mais uma receita saudável e deliciosa: arroz integral de lentilhas salteado com legumes. O arroz integral é uma óptima fonte de fibra que melhora o bom funcionamento do nosso sistema...

Cuidados e alimentos para prevenir e tratar as aftas

Jul 17, 2017 | Saúde e bem estar

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Cuidados e alimentos para prevenir e tratar as aftas     As aftas são pequenas feridas que surgem no interior da boca e que são realmente muito incómodas e desagradáveis. Hoje mostro-lhe alguns cuidados que terá de ter e os alimentos que terá de consumir para prevenir...

10 truques surpreendentes que funcionam

Abr 10, 2017 | Dicas úteis

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10 truques surpreendentes que funcionam     Quem é que não gosta de conhecer truques que funcionam? Todos nós! São 100% úteis porque nos fazem poupar dinheiro, tempo e dores de cabeça! Sem mais demoras conheça aqui 10 truques surpreendentes que funcionam mesmo:     1...

2 risottos simples e requintados por Chiara Ferro

Jan 21, 2017 | À descoberta, Receitas

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2 risottos simples e requintados por Chiara Ferro Risotto de gambas     Ingredientes (para 4 pessoas) 4 copos de arroz para risotto (arborio ou carnaroli); 500 g de camarão (pode ser congelado ou fresco; o importante é que não seja só o miolo e que não esteja já...