Abrace um estilo de vida saudável

Jul 25, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Olá! Como bem sabe tenho partilhado todos os passos da minha dieta aqui no meu site. Na semana passada escrevi sobre a fase da dieta Lev em que me encontro: a fase de manutenção. Nesta fase posso comer um pouco de tudo mas com peso e medida, ou seja, de forma...

Últimas novidades da minha dieta ❤

Jul 18, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Últimas novidades da minha dieta. Olá, olá! Se tem estado atento ao meu site então sabe que eu comecei uma dieta porque engordei no inverno. Como não me estava a sentir bem com os quilinhos a mais, consultei uma nutricionista numa Clínica Lev, cumpri à risca o plano...

Super satisfeita com a minha dieta ❤

Jun 27, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar

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Super satisfeita com a minha dieta ❤ Olá, cá estou eu de novo para vos dar notícias de como está a correr a minha dieta Lev. Fantástica. Aliás, nem é preciso dizer. Os resultados estão à vista. Estou mais magrita! Que bom!   E adaptei-me com muita facilidade a este...

A minha dieta resulta mesmo

Jun 20, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 3

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A minha dieta resulta mesmo Nesta Primavera estou mais Lev. Decidi fazer esta dieta para perder as gordurinhas acumuladas no inverno tão rigoroso que tivemos. E devagar devagarinho já lá vão perto de 5 kg. A roupinha voltou a servir-me, ou melhor, eu a servir na...

Um prazer de sempre

Jun 15, 2016 | Em Alta

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Adoro a praia. Adoro o mar. No verão e no inverno. Mas com calor é outro prazer. Ponho o pé na areia, os olhos começam a acompanhar o embalo do mar e baixa uma paz em mim, como se o sol me estivesse a fazer festas na cabeça. O meu sorriso muda, o ritmo do coração...

Resultados da minha dieta

Jun 7, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 3

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Olá! Venho dar-vos ótimas novidades. Desde que comecei a dieta LEV, a balança passou a ser a minha melhor amiga! Só me dá boas notícias. Estou a ficar mais magra! Yuppy!!! Dos quilos que sonhava perder, 3.400 kg já lá vão. E sem passar fome! Com tanta variedade de...

Quer ter o verão mais cedo? Então concorra

Jun 5, 2016 | Em Alta, Passatempos, Passatempos

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–// ACTUALIZAÇÃO EM 12 JUNHO 2016 ANÚNCIO DE VENCEDORES As vencedoras deste Passatempo são: 1) Joana Areias  2) Rui Lopes 3) Ana Paula Cardoso Muitos Parabéns aos 3! Peço a cada um que me envie uma mensagem na minha página de Facebook para combinarmos os...