benefícios das amêndoas

Quem ADORA amêndoas levante o braço! É verdade, hoje chegou o dia de lhe mostrar os benefícios das amêndoas. Para além de as comermos tradicionalmente na época da Páscoa, as amêndoas são um superalimento que deve ser consumido todo o ano! Em quantidades moderadas elas...

8 usos surpreendentes do vinagre

8 usos surpreendentes do vinagre Muitos produtos de limpeza que usamos são verdadeiramente agressivos para as superfícies da nossa casa e mesmo para a nossa pele. Alguns são até bastante tóxicos e temos que nos munir de máscaras, luvas e mais uns quantos acessórios...