Passatempo 1 consulta de Fisiologia + 3 livros de Teresa Manafaia.
–// ACTUALIZAÇÃO EM 13 MAIO 2016
ANÚNCIO DE VENCEDORESAs vencedoras deste Passatempo são:
1) Consulta de Fisiologia + livro: Joana Fragoso
2) Livro: Vera Carvalho Castanheira
3) Livro: Sofia Moreira
Muitos Parabéns às 3! Peço a cada uma que me envie uma mensagem na minha página de Facebook para combinarmos os detalhes da entrega do prémio.
Obrigada a todos os que participaram, vou ter mais passatempos espectaculares, fiquem atentos ao meu Facebook ?
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Se gostou do artigo 10 dicas para perder gordura abdominal por Teresa Manafaia, vai adorar este passatempo! Tenho para oferecer à primeira vencedora ou vencedor 1 consulta de Fisiologia com Teresa Manafaia, em Lisboa, + 1 livro “Perder a barriga sem fazer abdominais”.
A consulta de Fisiologia realiza-se em Lisboa e está sujeita à disponibilidade de Teresa Manafaia;
Esta consulta inclui avaliação de composição corporal e recomendações de acordo com o perfil e objectivos.
O segundo e a terceiro vencedores recebem, cada, 1 livro “Perder a barriga sem fazer abdominais” de Teresa Manafaia.
É muito simples participar:
1) Se ainda não fez, faça Gosto no meu Facebook
2) Partilhe o post do passatempo (a partir do meu Facebook) em modo público no seu mural. Participe até às 24h do dia 12 de Maio. Serão escolhidos aleatoriamente três vencedores ou vencedoras, que anunciarei na próxima sexta-feira, dia 13 de Maio, aqui no meu site.
Toca a partilhar!! ????
Muito importante:
– Escreva na zona dos comentários do meu Facebook se concorre para ganhar 1 consulta de Fisiologia com Teresa Manafaia, em Lisboa, + 1 livro “Perder a barriga sem fazer abdominais” de Teresa Manafaia
ou
1 livro “Perder a barriga sem fazer abdominais” de Teresa Manafaia. Escreva ainda se cumpriu todos os passos pedidos.
Sobre o livro “Perder a barriga sem fazer abdominais”: “Com 40 exercícios simples e de curta duração, baseados em respiração e postura corporal, que pode realizar em casa ou no trabalho, ao fim de 5 semanas os resultados vão estar à vista. Inclui ainda um plano alimentar e conselhos sobre gestão de stresse e do sono, fatores fundamentais quando se trata de perder a gordura abdominal."
Saiba mais em:
www.presenca.pt/especiais/editora-manuscrito/
Capa do livro Perder a Barriga Sem Fazer Abdominais, de Teresa Manafaia
